تشغيل وحدة السكتة الدماغية بمستشفى ديروط العام

كتب / عمرالشريف
أسيوط

سوف يتم بمشيئة الله تشغيل وحدة السكتة الدماغية بمستشفى ديروط العام يوم الأحد القادم 1/1 / 2017 م 
 وصرح الدكتور هشام صابر عبدالناصر رئيس قسم المخ والاعصاب والطب النفسي ان هذا يكون بادرة خير لتطوير المستشفى والارتقاء بها وحث روح العمل والتعاون ويدعو الله عز وجل أن يساعد فى مواصلة ذلك العمل الخيرى ويكون سبب فى شفاء وراحة المرضى بدلا من تحويلهم إلى مستشفى الجامعى بأسيوط  وقد تم انشاء القسم بالجهود الذاتية وتبرعات الاهالي 

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  1:49 ص

نهاية مؤلمة لفتاة نسيت سماعة الهاتف فى أذنيها قبل النوم فتسببت فى مقتلها بطريقة بشعة

الكثير منا يلجأ إلى الإستماع إلى القرآن أو الأغانى قبل النوم مباشرة , خاصة حينما نكون فى حالة من الضيق ونرغب فى الخروج من حالات الضغط التى نتعرض لها فى حياتنا اليومية , لذلك يلجأ بعض الناس إلى توصيل  سماعات الأذن بالهاتف ووضعها بالأذن حتى يتم الإنعزال بشكل تام عن العالم بمشكلاته والضغوط التى يتعرضون لها فى الحياة اليومية .
قد لا يعلم البعض مدى الضرر الذى يتعرض لها نتيجة ترك سماعات الأذن لفترة طويلة فى الأذن , فقد يتسبب هذا فى الكثير من المشكلات التى يتعرض لها الإنسان , لذلك نضع بين أيديكم اليوم قصة حقيقية حدثت لفتاة فلبينية نسيت سماعة الهاتف فى أذنيها أثناء نومها  .
تداول عدد من مستخدمى مواقع التواصل الإجتماعى مجموعة من الصور لجثة فتاة فلبينية محترقة تماماً ,  حينما بحث الأطباء فى أمر تلك الفتاة من اجل معرفة سبب الوفاة , عثروا على سماعة فى أذنها محترقة تماماً لدرجة يصعب تمييزها عن لون بشرة وجهها المحترقة تماماً .

أكد الأطباء أن السبب الرئيسى لوفاة تلك الفتاة , هى وضعها سماعة الأيفون على  أذنيها أثناء النوم , بينما كان جهاز الهاتف فى الشاحن , ارتفعت درجة حرارة الهاتف مما تسبب فى صعق الفتاة بالتيار الكهربى عن طريق سماعات الأذن أثناء النوم , فتحولت إلى جثة محترقة تماماً منتهية الملامح .
لذلك ينصح الخبراء بعدم وضع سماعات الأذن قبل النوم حتى لا يتعرضون لمثل ماتعرضت له هذه الفتاة , كما ينصح الأطباء أيضاً بضرورة وضع الهاتف بعيداً حتى لا نتعرض لأى أضرار نتيجة الموجات التى تصدر من الهاتف أثناء عمله .

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  2:43 ص

وداعـــــــــا للفشل الكلوي . شفيت مواطنة من الفشل الكلوي تماماً

شفيت مواطنة من الفشل الكلوي تماماً، واستغنت عن الغسيل الكلوي الذي كانت تجريه مرتين كل أسبوع، بعد تناول جرعات منتظمة من (الصمغ العربي). او ما يطلق عليه شعبيا(اللبان) بعد طحنه بمعدل ملعقتين في كوب ماء صباحاً ومساءً.
وذكرت صحيفة عكاظ أن المواطنة شعرت بتحسن ملحوظ في حالتها وأصبحت تمارس حياتها الطبيعية دون معاناة بعد شهرين من تناولها اللبان، ونصحها طبيبها المعالج بعد مراجعته بمواصلة تناول مسحوق اللبان.
وأوضح الطبيب للصحيفة أن اللبان ساعد المريضة على زيادة إفراز الفضلات من الجسم، ومن ثم استغنت عن الغسيل الكلوي، مشيراً إلى أن حالة هذه المواطنة وهي ممرضة بأحد المستشفيات، كافية للجزم بفائدة (الصمغ العربي) في معالجة الفشل الكلوي، حيث إن حالتها تحسنت في حين أن غيرها ممن طبق عليه نفس العلاج لم تتحسن حالتهم لأنهم لم يستسيغوا طعم اللبان ولم يواصلوا العلاج.
وحالة أخرى لشاب يبلغ من العمر 35 عاماً يواظب على جلسات الغسيل الكلوي منذ سنة، بدأ تناول (الصمغ العربي) وبعد فترة أجرى تحاليل فقال له الطبيب إنه لم يعد بحاجة للغسيل كلوي وأنه شفي تماماً.
وحالة ثالثة لفتاة (21 عاماً) كانت نسبة الكرنتنين عندها 5.5 وبعد تناول الصمغ العربي أصبحت النسبة 2 فقط، وذلك بعد تناولها للصمغ العربي بثلاث أسابيع.
خبراء التغذية تحدثوا كثيراً عن فوائد تناول الصمغ العربي، ونصحوا بتناوله كمشروب بصورة مستمرة.
خلصت البحوث إلى أن ألياف الصمغ تقلل من امتصاص الجسم للسكر، وتساهم في علاج مرض السكر بزيادة إفراز الإنزيمات الهاضمة للدهون وتخفيف الوزن وتقليل نشاط الجينات المسببة لسرطان القولون، ولذا يمكن استعمال الصمغ كوقاية لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون والتهابه ، ويساهم في خفض ضغط الدم، وعلاج أمراض الكلى، والتهابات المفاصل وداء الملوك «ارتفاع حمض البول».
وتعمل الألياف الغذائية الذائبة على رفع معدل الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة والمهمة في الوقاية من السموم بالجسم، وبالأخص في نهاية الجهاز المعوي.
طريقة تناول الصمغ
يطحن الصمغ جيداً حتى يصير ناعماً جداً، ويفضل طحنه بواسطة آلة خاصة لأنه غير لين، ويتم تناول مقدار 50 غراماً يومياً أي 4 ملاعق على فترتين صباحية ومسائية.
ويحضر بإضافة ملعقتين من مسحوق الصمغ إلى كوب ماء من الحنفية مباشرة، ويقلب جيداً ويترك من ساعتين إلى ثلاثة حتى يذوب تماماً ويقلب ويشرب على الريق وتكرر العملية مساء قبل النوم.
وللصمغ فوائد في تخسيس الجسم، وعلاج السكر وضغط الدم المرتفع والإمساك الحاد والمزمن وأمراض الكلى والمسالك البولية «الفشل الكلوي، الضمور، وكل الأمراض الباطنة والجلدية، والكولسترول، وأمراض الصدر والرئة، وجميع أنواع السرطانات، وتقوية جهاز المناعة، وعلاج القولون العصبي وسرطان القولون.
وأثبتت جميع الدراسات أن ليس لاستخدام الصمغ أية أعراض جانبية مهما كثرت الجرعة، وهو آمن تماماً عكس أي علاج كيميائي وهو ما يعرف بالمستكه.

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  6:49 م

د .عبدالجواد الصاوي : القسط الهندي يعالج التهاب اللوزتين والجيوب الانفية والحبة السوداء تعالج قرحة المعدة

كتب / عمر الشريف

في حوار تلفزيوني ظهر امس على قناة الصحة والجمال في برنامج الاعجاز الطبي مع الدكتور عبدالجواد محمد الصاوي المستشار العلمي للهيئة العالمية للاعجاز العلمي للقران والسنه ونائب رئيس تحرير مجلة الاعجاز العلمي حيث تحدث الدكتور الصاوي عن فوائد القسط الهندي وخصوصا لدى الاطفال حيث ان الاطفال يعانون بكثرة المضادات الحيوية واضرارها الجانبية بسبب التهاب اللوزتين والحلق فهو يعالج التهاب الحلق والتهاب اللوزتين والمستخلص المائي للقسط الهندي وتحويله الي قطرات ماء توضع في الانف يفيد الجيوب الانفية بطريقة عجيبة في مدة لا تتعدى ال 48 ساعه فقط مع علاج الحلق واللوزتين في نفس المدة القصيرة
كما اكد الدكتور الصاوي ان الحبة السوداء تعالج قرحة المعدة ولها فؤائد كثيرة

لمشاهدة جزء من الحوار

^

^

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  4:04 م

الصحة: إطلاق الحملة القومية للتطعيم ضد مرض شلل الأطفال.. الأحد المقبل

تطلق وزارة الصحة، الحملة القومية للتطعيم ضد مرض شلل الأطفال، من عمر يوم الى 5 سنوات لجميع الاطفال المصريين وغير المصريين، فى الفترة من 21 الى 24 فبراير، ولمدة 4 أيام، من الساعة الثامنة صباحا وحتى الساعة الخامسة مساءً.

وأوضحت الوزارة، أن الحملة تستهدف تطعيم 15.5 مليون طفل، بمشاركة 44079 فريق تطعيم تم اعدادهم وتدريبهم بشكل جيد، وتزويدهم بـ 19.5 مليون جرعة من طعم شلل الأطفال الفموى لتطعيم جميع الأطفال ، بصحبة كل فريق سجل يتضمن تعليمات العمل والتسجيل أثناء الحملة.

وأشارت إلى أن فرق التطعيم ستتنقل من منزل الى منزل للوصول الى جميع الأطفال المستهدفين بالتطعيم بالريف، أما المدن يتم التطعيم بها بفرق متحركة بالشوارع مع وجود فرق ثابتة فى المراكز الصحية ومكاتب الصحة والوحدات الريفية ومراكز رعاية الأمومة والطفولة، بالإضافة إلى فرق ثابتة بجوار المساجد والكنائس والنوادى و فى الأسواق ومحطات القطارات ومترو الانفاق ومواقف سيارات السفر والحدائق العامة.

وأكدت أن الحملة يشرف عليها 15379 مشرفا للإشراف على فرق التطعيم، كما تم 2749 سيارة لنقل فرق التطعيم الى مواقعهم حيث تقوم السيارات بنقل الفرق من موقع الى أخر طوال اليوم.
ونوهت الوزارة إلى عقد اجتماع يومى لجميع المشرفين على المستوى المركزى بالوزارة مع مشرفى مديريات الشئون الصحية لمراجعة أعمال الحملة، بمشاركة وتعاون كافة قيادات المجتمع المحلى والهيئات الحكومية والغير حكومية.
وأوضحت الوزارة أن آخر حالة شلل أطفال سجلت فى مصر كانت عام 2004، وأعلنت منظمة الصحة العالمية أن مصر خالية من مرض شلل الأطفال في عام 2006.
وعلى الرغم من ذلك؛ تقوم وزارة الصحة والسكان بتنفيذ حملات قومية سنوية للتأكد من رفع الحالة المناعية للأطفال دون الخامسة، واستمرارًا الحفاظ على مصر خالية من هذا المرض

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  7:52 ص

حليب-الثدي نساء يبعن حليب الثدي للاعبي كمال الأجسام

مواقع إلكترونية متخصصة ببيع حليب الثدي!

يجد معظمنا استهلاك حليب الأبقار، أو الماعز، أو حتى حليب الحمار أمرًا عاديًا. لكن هناك أمرًا غريبًا يحدث ولا يمكن إنكاره حول شرب البالغين لحليب الثدي البشري. فقد أصبح آخر بدعة بين لاعبي كمال الأجسام لقناعة انتشرت بينهم على أنه سيساعدهم في بناء عضلاتهم بشكل أسرع.

وقد انتشر هذا الأمر بشكل لا يصدق بين لاعبي كمال الأجسام لدرجة التعصب بالاعتقاد أن حليب الثدي البشري سيكسبهم كتلة عضلات أكبر. ولا يقف الأمر عند هذا الحد، بل إنهم مستعدون الذهاب لأبعد مدى لشرائه. ويظهر قليل من البحث عبر محرك البحث جوجل العشرات من المنتديات الإلكترونية، والمقالات التي تعكس هذا التوجه المتزايد.

سيدات يتاجرن بحليب أطفالهن!

وبشكل لا يثير الدهشة، فإن الطلب الكبير على حليب الثدي يُقابَل بسعادة من الأمهات اللواتي يرغبن ببيع الفائض من حليبهن. فتذهب بعضهن إلى بنوك حليب الثدي الإلكترونية، مقابل 1200$ شهريًا. تقوم بعض البنوك بالتأكد من أن الأطفال يحصلون على كفايتهم من حليب أمهاتهم. لكن بعض المواقع، لديها قسم خاص منفصل تطلق عليه men buying breast milk أي “رجال يشترون حليب الثدي”.

ترغب بعض السيدات ببيع الحليب مباشرة، مثل سيدة من ميشيغان تسمى “ليزا” تقدم حليبها مقابل سعر قابل للتفاوض على “Craigslist”، فيمكن قراءة إعلانها:”لدي طفل يبلغ من العمر 5 أشهر، وأقوم باستمرار بضخ حليب الثدي، وتخزينه في ثلاجتي التي تكدست به. فأنا لا أشرب الخمر، ولا أتناول المخدرات، وأحرص يوميًا على تناول الفيتامينات يوميًا”.

وتقول ليزا بأن هذه الفكرة قد خطرت على بالها، بعد أن أخبرها ابن عمها لاعب كمال الأجسام كم أن الرياضيين يفضلون المواد الطبيعية، وأن وضع حليب الثدي في مخفوق البروتين أفضل من البروتين ذاته. فلم ترغب ليزا أن يذهب حليبها الفائض هدرًا. وتضيف بأن مذاق هذا الحليب يبدو كمذاق الحليب العادي.

ويرغب الرجال الذين يشترون حليب الأمهات أن تبقى هوياتهم مجهولة. تقول “جنيفر روز” والتي تعمل بائعة لحليب الثدي بأن هؤلاء الرجال حين يطلبون الحليب، فإنهم يتصلون من أرقام غير ظاهرة، كي يبقى الأمر سرًا.

خبراء يؤكدون عدم وجود دليل على فوائد شرب البالغين لحليب الأمهات

ويرى الداعمون لهذا التوجه بأن حليب الثدي يحتوي على أعظم مكمل غذائي لهرمون النمو البشري، فيعتقدون بأن العناصر الغذائية التي تساعد الأطفال على النمو مفيدة وفعالة للكبار أيضًا. ويعتقد البعض بأن هذا الحليب علاج لكثير من المشاكل الصحية، لكن ما هو أكثر جنونًا استخدامه لصنع اللبن الزبادي!

صحيح أن حليب الأمهات يحتوي على عناصر غذائية لا مثيل لها للأطفال، لكن الخبراء يؤكدون بأنه لا يوجد دليل على فوائده للبالغين. فتقول “جوان رانسوم” المدير الإكلنيكي لبنك نورثويست لحليب الأمهات” بأن حليب الثدي البشري مصمم فقط للرضع. كما حذرت من شرائه عبر الإنترنت، لأنه قد ينقل أمراضًا معدية مثل فيروس نقص المناعة البشرية، فالبيع الإلكتروني غير منظم من قبل الوكالات الحكومية، فلا تجيز الولايات المتحدة بيعه إلكترونيًا.

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  7:05 ص

مشاكل أنتفاخ القولون تصيب 90% من الأشخاص، تعرف ما هي أسبابه ،وعلاجه في أسرع وقت

مرض أنتفاخ القولون يعتبر من أكثر الأمراض شائعة بين البشر ، وتكون الإصابة به في مشاكل واضطرا بات القولون ، بالنسبة لأمراض الجهاز الهضمي الموجودة في جميع العالم.

أسباب الإصابة بمرض أنتفاخ القولون

أهم أسباب الإصابة ، أن هناك العديد من بعض العادات السيئة التى يتبعها البعض ، والتي تزيد من إصابة بانتفاخ القولون ،

• أهم هذه الأسباب
  • تناول الأطعمة تحتوى على نسب عالية من السكر والدقيق الأبيض.
  • تناول الأطعمة التي تسبب في الانتفاخ مثل البصل والثوم والكرنب.
  • تناول المشروبات التي بها نسبة عالية من الكافيين مثل الشاي والقهوة فهي تعمل على اضطراب والتهاب القولون.
  • التدخين يرفع من تهيج غشاء المعدة والقولون.
• طرق علاج انتفاخ القولون

طرق علاج انتفاخ القولون، فهناك بعض النصائح الهامة التي تساعد على تنظيم حركة القولون ، وتقلل من بعض مشاكل الانتفاخ التي تصيب القولون وأهمها  .

• انتظام فى مواعيد تناول الأكل مع الحصول على راحة لأن ساعات النوم القليلة تكون من أهم أسباب الإصابة بمرض الانتفاخ .
• الحرص على مضغ الطعام جيداً ، حتى يسهل امتصاصه وهضمه، وذلك ليتم تجنب بعض مشكلات عسر الهضم والتي تؤثر على عمل القولون وتصيبه بالانتفاخ.
• التبرز بانتظام وتجنبك من التعرض للإمساك ، وذلك حرصاً على تناول كمية كافية من السوائل والألياف يوميا

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  3:24 ص

فوائد التفاح المبهرة لو عرفتها سوف تعشق التفاح للأبد

التفاح من الفاكهة الرائعة والتى يعشقها الكثير من والتفاح له العديد من الفوائد التى نجهلها، ونعرض فى تقرير مبسط أهم فوائد التفاح التى عندما ندركها ونعرفها سوف نصبح عاشقين للتافح للأبد.

– التفاح يحتوى على مضادات الأكسدة وغنى بالمعادن والفيتامينات وبه كمية كبيرة من الألياف ويعالج العديد من المشاكل الصحية ويحمى الجسم من العديد من الأمراض.

– التفاح يقى الجسم من الاصابة بالسرطان لاحتواءه على مضادات الأكسده وخاصة التفاح الأحمر.

– التفاح يعمل على تحسين الذاكرة والوقاية من الاصابة بالزهايمر ومفيد لمرضى السكر ويساعد على تنظيم وضبط نسبة السكر فى الدم ويقى من أمراض السكر بصفة عامة.

– التفاح يستعمل فى تبييض وتنظيف الأسنان وحمايتها منالتسوس لنه يقوم بتنظيف اللعاب ويقضى على بكتريا الفم بشكل خاص.

– التفاح يساعد فى عملية الهضم لاحتواءه على الألياف الطبيعية وينظف الأمعاء ويخلص المعدة والأمعاء من السموم ويقى من سرطان الوقولون ويمنع الاصابة بالإمساك.

– التفاح يعالج الربو ويعالج فقر الدم لاحتواءه على نسة كبيرة من الحديد وفيتامين ج ويساعد على امتصاص الجسم للحديد والاستفادة منه.

– التفاح يستخدم فى التخسيس لأنه يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لوجود نسبة كبير من الالياف به وكذلك يقى التفاح من امراض القلب لاحتواءه على مضادات الأكسدة ويقلل نسبة الكوليسترول الضار فى الجسم.

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  8:28 ص

الأغذية الغنية بالبروتينات تزيد من خطر الموت المبكر

بينت نتائج دراسة علمية، ان الأغذية الغنية بالبروتينات، تشكل خطورة على حياة متوسطي العمر.

استمرت هذه الدراسة 20 سنة، شارك فيها أشخاص اعمارهم 50 -65 سنة، يتناولون وجبات غذائية غنية بالبروتينات الحيوانية، وتبين أن خطر وفاتهم مبكرا ارتفع بنسبة 75 بالمائة، وان احتمال وفاتهم بالسرطان خلال الـ18 سنة المقبلة ارتفع بأربع مرات.

وهي الأغذية الغنية بالبروتينات، تلك التي 20 بالمائة وأكثر من السعرات التي تعطيها مصدرها بروتينات حيوانية.

استنادا الى هذه النتائج، ينصح الأطباء متوسطي العمر، بتناول ما مقداره 0.8 غم من البروتينات الحيوانية لكل كيلوجرام من وزنهم. فمثلا إذا كان وزن الشخص 60 كلج، عليه ان يتناول بين 45-50 جم بروتين حيواني في اليوم، وللمقارنة 300 جرام لحم تحتوي على 77 غم بروتين.

أفضل انواع البروتينات هي تلك الموجودة في لحوم الدجاج والأسماك والبقول والمكسرات والحبوب

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  1:43 ص

فوائد التين والزيتون لجسم الانسان عظيمة جداً … لعظم قسم الله عزو جل بهما

لقد قال الله سبحانه وتعالي في سورة التين: بسم الله الرحمن الرحيم “والتين والزيتون {1} وطور سنين {2} وهذا البلد الأمين {3} لقد خلقنا الانسان في أحسن تقويم” . صدق الله العظيم

من الإعجاز القرآني أن التين ذكر مرة واحدة في القرآن الكريم والزيتون ذكر 6 مرات صريحه ومرة واحده مبهمه حيث قال الله عز وجل “وشجرة تخرج من طور سيناء تنبت بالدهن وصبغ للأكلين ” أي شجرة الزيتون، ومعنى ذلك أن الزيتون ذكر 7 مرات فى القرآن الكريم وهى نفس النتيجة التي توصل إليها العلماء اليابانيين في العصر الحديث.

حيث اكتشف هؤلاء العلماء أن مادة الميثالونيدوز الفعالة في التين لا يكون تأثيرها فعال إلا عندما يتم خلطها بالمادة الموجودة في الزيتون وأن النسبة التي تعطي نتيجة أفضل هى حبة تين واحدة و7 حبات من الزيتون.

وعندما عرف العلماء اليابانين أن التين ذكر في القرآن مرة واحدة والزيتون 7 مرات وذلك منذ أكثر من 1400 عام وهي نفس النسبة التي توصلوا إليها فقاموا على الفور بإعلان إسلامهم.

كما أننا إذا تأملنا في الآية الكريمة نجد أن الله سبحانه وتعالي يقسم بالتين والزيتون وأن قسم الله لا يكون إلا بشىء عظيم مما يدل على أهميتهما بالنسبة لجسم الإنسان حيث تم ربط ذلك في آخر الآية الكريمة وهو خلق الانسان بأحسن تقويم، لذا فقد حرص العلماء وخبراء التغذية على معرفة فوائد كل من التين والزيتون لجسم الانسان، ونحن بدورنا في هذا الموضوع سنسلط الضوء على بعض فوائد التين والزيتون لجسم الانسان والتي كانتا سبباً في دخول فريق من العلماء اليابانيين الدين الاسلامي.

وترجع أهمية فوائد التين والزيتون لجسم الانسان في مادة الميثالونيدز، حيث أن تلك المادة هي المسئولة عن:-

1- تعطى الجسم الطالقة والحيوية وتجعله في شباب دائم.

2- تخفض من نسبة الكوليسترول في الدم.

3- تعمل على تقوية القلب وتقوم بعملية التمثيل الغائي في الجسم.

4- تزيل أعراض الشيخوخة.

م- من حكمة الله عز وجل أن مادة الميثالونيدز يقوم المخ بإفراز هذه المادة من سن 15 سنه وحتى 35 سنه ثم تقل نسبة إفراز هذه المادة في بعد وصول سن الإنسان إلى 40 سنه حيث أن الانسان بعد سن الاربعين يبدأ في دخول مرحلة ثانية من العمر لها صفات تميزها عن مرحلة الطفولة والشباب.

أولا:- فوائد التين :-

1- تنظيم ضغط الدم: لأنه يحتوى على مادة البوتاسيوم التي تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وأيضاً يحتوى على نسبة قليلة من مادة الصوديوم التي إذا زادت عن نسبة معينه تؤدي إلى زيادة نسبة الإصابة بالجلطات وأمراض القلب.

2- يساعد على إنقاص الوزن كما أنه يساعد في الحفاظ على وزن ثابت وصحي لأنه غني بالألياف التي تشعر الانسان بالشبع و تساعد في تقليل الرغبة في تناول الطعام.

3- تحسن من عملية الهضم: لأن الألياف تخفف الاضطرابات الهضمية وتنظم حركة الأمعاء ومعالجة الإمساك.

4- يساعد في الوقاية من سرطان الثدي عند السيدات بعد سن اليأس.

5- لأنه غني بمادة الكالسيوم والمعادن اللازمة لتقوية العظام فإنه يعمل على الوقاية من أمراض هشاشة العظام وبناء العظام القوية.

6- يحتوى على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يساعد على تحسين الإبصار.

ثانياً:- فوائد الزيتون:- يعتبر الزيتون أهم نوع من أنواع الفاكهة وله شهر كبيرة وواسعة في جميع أنحاء العالم وليس كما يعتقد البعض بأنه خضار، وشجرة الزيتون شجرة مباركة ذكرت في القرآن الكريم في 7 مواضع مختلفة ولزيت الزيتون فوائد كثيرة ومتعددة إلا أننا الآن نتعرف على فوائد الزيتون وهي:-

1- يمنع الاصابة بأمراض القلب وتقليل ضغط الدم المرتفع ومفيد للأوعية الدموية.

2- يعمل على فقدان الوزن لأنه يقوم بحرق الدهون في الخلايا الدهنية ويساعد في التخلص من دهون البطن كما أنه يعمل على زيادة هرمون السيروتونين وهو هرمون الشبع وبالتالي فإنه لايجعلنا نشعر بالجوع دائماً.

3- يحمي جسم الانسان من الاصابة بمرض السرطان وذلك لأنه يعمل كمضاد للأكسدة والالتهابات والتي تعمل حماية الجسم من الأكسدة المزمنه والتي تؤدي إلى إصابة الجسم بالسرطان كما أن مادة البولي فينول الموجودة في زيت الزيتون يمنع تكون السرطان داخل البطن ومادة الليقينان تمنع الاصابة بسرطان الثدي والرئة والجلد والقولون ، كما أن مادة التاموكسيفين الموجودة بالزيتون تعالج سرطان الثدي.

4- يسكن ويخفض الآلآلم لأنه يحتوى على مادة الأوليكثنال والتي تقاوم الألم في الجسم.

5- مفيد جداً للمرأة في الحصول على بشرة ناعمة وشعر صحي لامع لأنه غني بالأحماض الدهنية ومضادات الاكسدة وفيتامين E وهذه العناصر ضرورية لحماية البشرة والشعر حيث أن فيتامين E يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ويحمي الجلد من الشيخوخة المبكرة ويمنع الإصابة بسرطان الجلد.

6- يعتبر الزيتون مصدر جيد لعنصر الحديد اللازم لبناء خلايا الدم الحمراء.

7- يعمل على تحسين الرؤية ويحمي العين من الإصابة من العديد من الأمراض مثل اعتام عدسة العين والضمور وتكون المياه الزرقاء

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  10:24 ص

فوائد عصير القصب وأضراره على صحة الإنسان

عصير القصب من أشهر وأسرع المشروبات التى يتناول المصريين وهو من العصائر المفيدة جداً والمحببة عند الكثيرين، ونعرض فى تقرير مبسط أهم فوائد عصر القصب وأضراره على صحة الإنسان.

– عصر القصب يعمل على تنشيط الدورة الدموية وجميع خلايا الجسم ويعمل على تنشيط الخلايا الجلدية فيحسنها ويحافظ علهيا.

– عصير القصب يمنح الجسم قوة وطاقة رائعة وتساعد على تسهيل الهضم وعلاج الانتفاخ وعسر الهضم وتحسين حالة الجهاز الهضمى.

– عصير القصب يساعد فى زيادة نسبة ادرار البول ويخلص الجسم من السموم الضارة بالجسم.

– عصير القصب يعمل على تنقية الدم وطرد السموم من الجسم ويساهم فى خفض نسبة الكوليسترول الضار فى الجسم ويعالج كذلك ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم بطريقة فعالة.

– عصر القصب مفيد ورائع للكبد حيث يساعد على تخليص الكبد من السموم وهو منشط للكبد للقيام بعملها بطريقة فعالة.

– عصير القصب يعمل على التخلص من الإمساك ويعمل على زيادة المشاعر العاطفية ويرفع المزاج ويثير الرغبة الجنسية عند الرجال والسيدات.

ومن الأضار التى تنتج تناول عصير القصب بكثرة هى تسوس الأسنان وتسبب لين العظام للأطفال الصغار ويحذر تناول عصير القصب على الريق لأنه قد يتسبب فى الاصابة بمرض السكر.

– يمكن تجنب أضرار تناول عصير القصب من خلال الاعتدال فى تناوله وكذلك عدم تناوله على الريق.

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  10:13 ص

فوائد محشى ورق العنب التى لا تعد ولا تحصى على صحة الإنسان وبخاصة الرجال

المحشى بصفة عامة من الآكلات الرائعة التى يعشقها الكثيرون فى جميع دول العالم، وعند المحشى الخبر اليقين، والمحشى أنواع محشى ورق العنب، ومحشى الكرنب، ومحشى الباذنجان، ومحشى الكوسة، ومحشى الفلفل، وهناك انواع اخرى من المحاشى لا نعرفها أو لا نحصيها الآن، ونعرض فى تقرير مبسط أهم فوائد محشى ورق العنب الرائعة التى لا ندرى عنها شيئاً.

– محشى ورق العنب يزيد من نشاط الكبد ويساعد على مقاومه الكبد للالتهابات ويحمى الكبد من السموم ويحافظ على سلامتها.

– محشى ورق العنب يعمل على تنظيم عمل القلب ومفيد لمرضى السكر ومفيد لمرضى النقرس ويعالج الروماتيزم حيث يخلص الجسم من الأحماضا لعضوية التى تنتج عن تناول البروتينات والدهون.

– محشى ورق العنب يمنع الجلطات ويقى من الالتهابات ويخلص الجسم من السموم ويقوى المناعة ويخفف من التهابات اللثة ويقوى الأسنان ويمنع الرشح والجيوب الأنفية.

– محشى ورق العنب يساعد فى علاج السرطانات حيث يحتوى على بعض المواد التى تعمل على الوقاية من السرطان وخاصة سرطان الأمعاء .

– محشى ورق العنب يمنع تصلب الشرايين ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار فى الجسم ويمنع احتباس البول ويخفف من الالام ويساعد على النشاط والحيوية وبجانب انه مفيد ورائع للرجال حيث يزيد من فحولة الرجال ويفجر الدورة الدموية وينشطها وبالتالى يزيد من الطاقة ويعمل على اتما العلاقة الحميمية بشكل أكثر من رائع.

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  10:34 ص

أربع مشروبات سحرية تخلصك من الكرش نهائياً في يومين فقط إن شاء الله

في الوقت الحالي أكثر الأمراض انتشاراً هو مرض السمنة الذى يزعج الكثير من الناس وخاصة لدى النساء ،فهو يضايقهن كثيراً.  فكما نعلم جميعاً أن المرأة هي كائن رقيق جداً ، وكثيراً ما تحب ان تحافظ على شكلها ومظهرها وجسمها المتناسق ،ولكن كيف السبيل وهيا تعمل كربة منزل وغيرهن تعمل عمل اضافى اخر بجانب إدارتها لمنزلها ولا تملك الوقت الكافى لعمل التمارين الرياضية او الذهاب الى مراكز الخاصة بالتخسيس أو الجيم. ولكننا نطمئنك ، فهناك دائما الحلول البديلة ولكن الحل البديل اليوم هو الأفضل على الاطلاق فهو فعال اكثر من الحلول الاصلية . وفي هذا الموضوع سنتكلم معكم عن أربعة انواع من انواع المشروبات الحارقة للدهون وخاصة فى منطقة البطن والكرش . المشروبات الاقوى على الاطلاق  والاكثر فاعلية وايضا لا تعمل فقط على حرق الدهون فهى تفيد فى نضارة البشرة واعادة الحيوية والنشاط للجسم وتزيد ايضا من مناعة الجسد بشكل كبير جداً . أربعة مشروبات تقضي على الكرش تماماً في يومين فقط إن شاء الله:

المشروب الاول الشاي الأخضر :

 من أهم وأفضل المشروبات التي تساعد على فقدان الوزن فهو يعمل على طرد السموم أيضًا من الجسم وينظف البشرة ويقلل من سقوط الشعر.

 المشروب الثانى عصير الخضروات :

مثل عصير القرع المر ،عصير الجزر، الطماطم، وهو من العصائر التى تساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية.

المشروب الثالث الماء الساخن والليمون :

 يعتبر هذا المشروب الأكثر شيوعا بين المشروبات الساخنة.. فالمياه الساخنة تساعد على فقدان الوزن كمان أن مزجها بالليمون تساعد على حرق الدهون لذا ينصح به بعد كل وجبة. At the moment the most prevalent diseases, obesity is a disease that disturbs a lot of people, especially among women, is Azaigahn much.

المشروب الرابع :الماء الساخن والعسل:

 تناول الماء الساخن مع العسل قبل الفطار ، وهذا المشروب يمثل فائدة كبيرة للجسم ..حيث لا يساعد على فقدان الوزن فقط ،بل يعزز عملية الأيض مما يجعلك محافظًا على نشاطك طوال اليوم

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  12:54 م

فوائد البصل الصحية والعلاجية فى جسم الإنسان وعلاج الكثير من الأمراض

البصل من النباتات الشهيرة فى مصر وجميع دول العالم، ويدخل البصل فى جميع أنواع الأطعمة ويمكن تناوله طازجا ويمكن تناوله على كافة الأشكال فيوجد البصل الأخضر والبصل الأبيض والبصل الأحمر ونعرض فى تقرير مبسط أهم فوائد البصل العلاجية والأمراض التى يعالجها البصل بكفاءة وقدره هائلة.

– البصل يعالج الكسور وتخفيف الآلام ويعالج الكدمات والرضوض، وذلك بإضافة عصير البصل إلى زيت الكافور ويتم تدليك المكان المصاب مع عدم تحريك الجزء المصاب وإجهاده.

– البصل يعالج الكسور ويخفف آلام الكسور وذلك بطبخ البصل مع بعض العظام وخاصة عظام البقر أو الجمال ويتم تناول وشرب المرقة الناتجة منها يومياً ويفضل أثناء الكسور الاكثار من تناول البصل.

– البصل يقوى الأعصاب ويساعد فى سرعة التئام الكسور وتقوية العظام ومكان الكسور، والبصل مفيد جنسياً حيث أنه له القدرة على زيادة الحيوانات المنوية لدى الرجال وكذلك يزيد الرغبة وتدفق الدم لجميع أعضاء الجسم.

– البصل يمكن استعماله فى علاج القروح وذلك بعمل عصير من البصل ويتم عجنة مع أوراق تعرف باسم اوراق القراص ويتم دهن الجسم أو القروح بهذا المرهم يوميا ويمكن تناول مزيج من أوراق القراص مع البصل وتناول كوب من الحليب المحلى بعسل النحل بعده.

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  10:00 ص

الترمس فوائده الصحية كثيرة جداً للجسم منها التخلص من الغازات والامساك ويمنع الاصابة بسرطان القولون

يعتبر الترمس من الآكلات التي يحبها ويقبل عليها الصغار والكبار، ألا أن الكثيرين لا يعلمون أن للترمس فوائد صحية كثيرة ومتعددة حيث أنه يعتبر من حبوب البقوليات الغنية جداً بمادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور التي تعملان على تقوية و بناء العظام والأسنان و تركيب جميع خلايا الجسم، كما أنهما يغذيان المخ ويقويان الذاكرة وينشطان الأعصاب ويدخلان في تكوين الأحماض الأمنية المهمة للجسم وتركيب بلازما الدم.

كما أن الترمس يحتوى أيضاً على الأملاح المعدنية المهمة للجسم وغني جداً بالألياف التي تبطئ من امتصاص جسم الانسان للجلوكوز الناتج من عملية تحلل للسكريات والنشويات، لذا فأنه من الأغذية المناسبة للمصابين بمرض السكر حيث أنه يقلل من ارتفاع مستوى السكر في الدم ويخفض من مستوى الكولسترول ويمنع الإصابة من أحد الأمراض الخطيرة ألا وهو سرطان الأمعاء الغليظة.

فوائد الترمس:-

1- فاتح للشهية ومقوي للجسم لأنه غني بمادتي الفوسفور والكالسيوم.

2- يقوى الأعصاب وينشطها ، ومدر للبول ويحمي من الإصابة من سرطان القولون.

3- يساعد على التخلص من الغازات ويمنع الإمساك ويعمل على تقوية الجهاز المناعي.

4- يساعد في تحسين عملية هضم الطعام لأنه من الحبوب الغنية بالألياف.

5- يساعد على تخفيض نسبة الدهون والكولسترول في الدم.

6- يعمل على نقاء ونضارة البشرة عند المرأة ويقي الجلد من التعرض لأي أضرار.

7- يعمل كمضاد لبعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.

8- الترمس الحلو يستخدم لتطويل الشعر.

9- الترمس المر تستخدمه المرأة في تقليل نمو شعر الجسم فى الأماكن الغير مرغوبة أو منعه نهائياً.

10- يعتبر دقيق الترمس (طحن الترمس) من أفضل المواد التي تعمل تنقية البشرة وتزيل الكلف والقروح والبثور الموجودة ببشرة الوجه.

11- مغلي الترمس يستخدم في عمل حقنه شرجيه للقضاء على الديدان.

12- مغلي الترمس أيضاً يستخدم في التخلص من مرض الجرب الذي يصيب الجسم وكذلك جرب الحيوانات.

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  1:47 م

اضرار فرقعه الانامل

لا ينصح بها، فهي تؤدي في المستقبل إلى التهاب المفاصل التنكسي ، وهي تحدث بسبب طرد غاز النيتروجين من المفصل بطريقة تشبه الضغط على فقاعة الهواء الموجودة في انتفاخ بلاستيكي ، مما يؤدي إلى انطلاقها بشكل مفاجئ وإصدار صوت ، وهذا ما يحدث بالنسبة لغاز النيتروجين في الغضروف بين المفصل ، فمن خلال الضغط يتم خروجه إلى المفصل (طبعا دون انفجار أو تخرب) و ذلك يصدر الصوت المعروف ، وبتكرار هذه العملية تتعرض مكونات المفصل للرضّ مرة بعد مرة وهو ما قد يسبب في المستقبل التهاب المفاصل التنكسي والذي نراه عند الرياضيين عادة بسبب كثرة رضوض مفاصلهم أثناء تدريبهم

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  11:54 ص

12 فائدة للقرنبيط في منتهي الاهمية

يعد القرنبيط من أهم الأكلات وأكثرها شعبية، حيث لا يحتاج إعداده إلى تكلفة كبيرة، ولكن يجهل الكثيرين الفوائد العظيمة لتناول القرنبيط، والتى نلخصها فيما يلى :

– سلطة القرنبيط بها العديد من الفيتامينات والألياف التى لا تحتوي على سعرات حرارية كبيرة،

– يزيد من الشعور بالشبع وعدم الرغبة فى تناول المزيد من الطعام لراغبى إنقاص الوزن والحصول على جسم مثالى.

– قال عنه أطباء العرب القدامي بأنه مفيد لالتحام الجروح وقتل الدود ومفيد للكبد والحصاة والطحال.

– غنى بمادة الفوسفور المفيدة جداً للرجال فى تقوية البنية الجسدية، ويحتوى على حمض البوليك المفيد للكلي، وغنى بالمواد الكبريتية الهامة.

– يحتوى على العديد من المعادن التى تعزز السائل المنوي للرجال.

– مفيد جداً للحماية من سرطان الأمعاء.

– يحتوي على مادة الديندوليلمثين التى تحارب سرطان الثدي عند النساء.

– يحتوى على مادة الجلوكورافانين التى تحارب أمراض القلب.

– يحتوى على مادة إندول ثري كاربينول التى تحمى من سرطان البروتستاتا.

– يحتوى على الكالسيوم المهم جداً فى بناء العظام والأسنان.

– يساعد الجسم على التخلص من السموم، وخفض ضغط الدم المرتفع، واستقرار نسبة السكر.

– يساعد فى الحفاظ على العين، وتقليل انفصام شبكية العين.
ويمكنك تقديم طبق القرنبيط مضافاً ببعض شرائح الجزر والخس، والبقدونس والشبت كأحد العوامل الهامة فى الهضم.

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  12:19 م

لاترمي الليمونه بعد عصرها مره أخري

الليمون له فوائد لاحصر لها ولكننا لم نتخيل يوما ان الليمون بعد العصر لها فوائد كثيره جدا فنحن عاده مانرمى الليمونه بعد عصرها فمن الممكن استخدام الليمونه المعصوره في فرك الوجه للتخلص من الدهون والغبار العالقه بالوجه بالاضافه الي ان الليمونه المعصوره تمسحين بها تحت الابط للتخلص من العرق ورائحته ,وللتخلص من الاماكن الداكنه قومى بفرك الليمونه المعصوره علي تلك الاماكن مثل الكوع والركبه ,والليمونه المعصوره تقوم بتبيض الاسنان وتزيل رائحه البصل والثوم ,والمفاجأه انها تقوم بتنظيف عيون البوتوجاز وتلميعها وتزيل أيضا رائحه الزفر من السمك والدجاج ويقوم ايضاً بتنظيف البقع من الملابس عن طريق فرك البقعه ويوضع في الاطباق مع الصابون للحفاظ علي نظافه الاوانى ويعد كل هذه الفوائد هل ستقومين برمى الليمونه بعد عصرها

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  12:57 م

افضل 10 اطعمة تحتوى على نسب عالية من الحديد لعلاج الانيميا ونقص الهيموجلوبين

يعتبر الحديد من اهم العناصر الغذائية التى يحتاجها الانسان فى تكوين خلايا الدم حيث يقوم الحديد بتنقية الدم ويساعد على تكوين الهيموجلوبين الذى يقوم بدوره بنقل الاكسجين والبروتينات والميوجلبين.

يوجد الهيموجلوبين فى كرات الدم الحمراء بينما يوجد الميوجلبين فى عضلات الجسم بالكامل.

ونقص عنصر الحديد فى الدم امر خطير جدا لانه يؤدى الى حدوث فقر الدم.

واليكم قائمة ببعض اهم الاطعمة التى تساعد فى تحسن مستوى الحديد فى الجسم وتمنع تطور الاصابة بفقر الدم وينصح بتناولها بانتظام.

1- العسل الاسود

2- الفاصوليا البيضاء

3- العدس

4- اللحوم

5- السبانخ
6- بذور اليقطين

7- حبوب القمح

8- صفار البيض

9- فول الصويا

10- المحار

لذلك ننصح مرضى الانيميا بتناول هذه الاطعمة بشكل يومى حتى يحدث تحسن فى مستوى الحديد

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  8:58 ص

لن تصدق ماذا يفعل أكل الحمام في جسم الانسان وخصوصا المرأة

من منا لم يأكل الحمام من قبل حيث أنه على الرغم من صغر حجمه إلا أن لحم الحمام يحتوى على العديد من الفوائد حيث أنه قيمته الغذائية عالية جداً وغني بالعناصر الغذائية المفيدة ويفضل عدم تناول الحمام الكبير وذلك لأن الحمام صغير السن يكون له مذاق لذيذ في الأكل. وللحمام فوائد كثيرة ومتنوعة حيث أنه غني جداً بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على بناء جسم الإنسان وخصوصاً المرأة لما هذه الفيتامينات والمعادن في مكافحة الأنيميا التي تعاني منها أغلب الفتيات وذلك لاحتوائه على عنصر الحديد. 

والفيتامينات والمعادن التي توجد في لحم الحمام هي :- فيتامين أ ، فيتامين ب1 (الثيامين) ، فيتامين ب2 ، فيتامين ب3 (النياسين) ، فيتامين ب5 (حمض البانتوثنيك)، فيتامين ب6 (البيروكسين) ، فيتامين ج ، البروتين ، الحديد ، الفوسفور ، الزنك ، السلينيوم، النحاس، الدهون الطبيعية، الكوليسترول، الماغنسيوم، المنجنيز ، البوتاسيوم، الصوديوم ، أوميجا3 الدهنية، أوميجا 6 الدهنية.

والفوائد الصحية لكل عنصر من العناصر الموجودة بلحم الحمام كما يلي:- البروتين :- يقوي الجهاز المناعي، يساعد في الحصول على أظافر صحية، الاستمتاع بشعر صحي ، يساعد في فقد الوزن، يعالج الأرق، يدعم تخثر الدم. فيتامين ب3:- يقلل من مستوى الكوليسترول الضار بالجسم ، يرفع مستوى الكوليسترول الجيد، يتحكم في نسبة السكر في الدم ، يقلل من الالتهابات الجلدية ، يعالج الجهاز الهضمي ، يمد الجسم بالطاقة. فوائد النحاس:- يقوى من صحة العظام ، يدعم وظائف الغدة الدرقية، دعم صحة الأعصاب، يقلل من الأرق. 


فيتامين ب6:- يحسن من وظائف الدماغ ، يمد الجسم بالطاقة، يقلل من خطر الاصابة بالنوبات القلبية، يحمي الجسم من الأكزيما. فوائد الحديد:- يحسن من توزيع الأوكسجين، تحسن صحة الجهاز المناعي، يحسن من القدرة على التركيز، يقوى الأظافر، يقلل من الدوخة والصداع، يقلل من الاكتئاب. فوائد الزنك:- يساعد على النمو الصحي للأطفال، يحمي من نزلات البرد والإنفلونزا، ينظم عمليات الأيض. فوائد فيتامين ب1:- فاتح للشهية ، يقلل من التهابات الساقين ، يدعم العضلات والجهاز العصبي، يدعم القلب والأوعية الدموية. فوائد السلينيوم :- يقلل من مخاطر التهاب المفاصل، يقلل من مخاطر الاصابة ببعض أمراض السرطان، يحمي من تغير لون الشعر، يقاوم الشيخوخة ، يحسن من وظائف الغدة الدرقية.

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  4:15 ص