تحذير للأمهات.. التحرش الجنسي بالأطفال يبدأ من عمر عامين

                                                   الدكتورة رشا عطية، استشارى العلاقات الأسرية و تطوير الذات

التحرش الجنسي يعتبر من أبشع الجرائم التي يرتكبها الإنسان، والذي أصبح لا يقتصر فقط على النساء والفتيات ولكنه وصل إلى الاطفال سواء كان التحرش مباشر أو غير مباشر لتكون النتيجة دائما واحدة في النهاية، لذلك يعتبر توعية الطفل عن مخاطر تلك الجريمة واجب على كل ام وأب. 

و تقول الدكتورة رشا عطية، استشارى العلاقات الأسرية وتطوير الذات، إن الاعتداء الجنسى على  الاطفال ينقسم إلى نوعين الأول: الاستغلال الجنسي وهو اتصال جنسي بين طفل وشخص بالغ من أجل إرضاء رغباته الجنسية مستخدما القوة والسيطرة.

أما فيما يخص التحرش الجنسي فهو كل إثارة يتعرض لها الطفل أو الطفلة عمدا أو غير ذلك من مثيرات مثل الصور والأفلام والقصص الإباحية والتحرش أوسع دائرة من الاغتصاب أو الاستغلال فيدخل في صور كشف الأعضاء التناسلية أو ملامستها، إزالة ملابس الطفل، حث الطفل على ملامسة أو ملاطفة جسدية لشخص آخر، التلصص على الطفل، تعليمه عادات سيئة كالاستمناء، تعريضه لصور فاضحة أو أفلام أو مقاطع، إجباره على أعمال شائنة أو ألفاظ فاضحة.

و من الممكن أن يتعرض طفل للتحرش الجنسي بدأ من سن سنتين إلى سن الثانية عشرة وغالبا ما يتعرض الطفل للتحرش في غفلة والديه تحت التهديد أو الإغراء مع عدم التوعية بذلك وقد يتكرر الأمر عدة مرات، أما فيما يخص المتحرش فهو شخص يكبر الضحية بخمس سنوات على الأقل وله علاقة ثقة وقرب للضحية.

ودلت بعض الدراسات على أن 75% من المعتدين له علاقة قرب (أخ- أب- عم- خال- جد) أو من المعروفين للضحية ومنهم الخادمة والسائق، وبالتالي من الممكن أن يتعرض الطفل للتحرش من سن (2- 5) سنوات ممن يتولون رعاية الطفل دون رقابة مثل المربية والسائق والخدم أو المراهقين في العائلة أو الجيران أو الأقارب.

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  10:10 ص

كيف تختار زوجتك؟ 10 مواصفات ضرورية

كتابة: كارين اليان ضاهر

ليس الشكل من اهم مواصفات الزوجة المثالية، وإن كان البعض يعتقد ذلك. إذ أن الأمور يجب أن تذهب إلى أبعد من ذلك في اختيار شريكة حياتك ويجب أن تكون أكثر عمقاً فتركز على شخصيتها بشكل أساسي ليكون اختيارك صحيحاً وإن كان لا بد من التشديد علىأنه ما من أحد كامل.

1-تجعل منك رجلاً أفضل:

إذا كنت تعاني معها وتحوّل حياتك إلى جحيم فيجب أن تتساءل ما إذا كانت هي الزوجة المناسبة لك. فبدلاً من أن تحطّم زوجتك معنوياتك يجب أن ترفعك إلى مستويات أعلى وتحسن حياتك وتجعل منك رجلاً أفضل. حاول أن تعرف الحقيقة من المحيطين. فهل يلاحظون أن طباعك تسوء عندما تكون معك؟ إذا كان الجواب إيجابياً فهذا يعني أن ثمة مشكلة في علاقتكما. في الواقع يجب أن تساعدك زوجتك على إظهار أجمل ما لديك.

2-تشاركك في طريقة تفكيرك

يجب أن تكون لديكما طرق التفكير نفسها لتكونا مناسبين لبعضكما، وإلا فقد لا تنجح العلاقة. ليس ضرورياً أن تملكا الطباع نفسها وأن يكون كل منكا نسخة عن الآخر، إنما ثمة أمور أساسية يجب أن تتشاركا بها وأن تكون متناغمة في النظرة إلى الأمور وطرق التفكير.

3-تستحق الثقة.

من الضروري أن تستحق زوجتك ثقتك الكاملة بها، فإذا كنت لا تشعر بالثقة بها أنت تسيء إليها وإلى نفسك. وإذا كانت لديك مبيررات أساسية لعدم الثقة بها، يجب ألا تغامر في ذلك.

4-أن يكون لديها طموح

يجب أن تتمتع بالثقة بالنفس وأن يكون لها مستقبل مهني تطمح إلى تحقيقه وحياة وخطط ترسمها لنفسها مثلك تماماً لتنجح حياتكما معاً. إذا كنت تعشق العمل من الأفضل أن تتمتع بهذا الصفة لتنجحا معاً.

5-ليست أنانية

يجب أن تكون محبة للآخرين وتمتع بالعاطفة. أنظر كيف تتعامل مع أصدقائها وأفراد عائلتها فإذا كانت معاملتها لأفراد عائلتها سيئة ولا تملك أصدقاء، قد لا يكون هذا عاملاً إيجابياً يشجعك على المضي في العلاقة وسرعان ما ستكتشف أسباب ذلك. هل تساعد الآخرين هل تشعر بالتعاطف مع قضايا معينة؟ ثمة علامات أساسية يجب التركيز عليها.

6-تتمتع بالجاذبية

يجب أن تكون الأكثر جاذبية بالنسبة إليك. ليست المسألة في الجمال في شخصيتها وروحها التي تنعكس على مظهرها الخارجي وهذا ما يجب التركيز عليه. لأن هذه الجاذبية تدوم أما الجمال الخارجي فقد يزول مع الوقت إذا لم يترافق مع جمال الروح والشخصية.

7-تتمتع بالذكاء

كونك ستمضي أوقاتاً طويلة معها، يجب أن تكون قادرة على المضي في نقاش ومحادثة بذكاء وحكمة فتقدم لك النصائح وتساعدك على اتخاذ القرارات بحدسها الأنثوي.

8-تحبك دون شروط

إذا كانت تسعى إلى تغييرك، هي ليست الأنسب لك. يجب أن تحبك زوجتك كما أنت مهما كنت تفعل في السابق. من الطبيعي أن تحصل تعديلات بسيطة تناسب العلاقة لكن يجب ألا تسعى إلى تغييرات كبرى لديك.

9- تتمتع بحس المسؤولية

هل تراها ملتزمة بالمواعيد؟ هل تتحمل المسؤولية في الأمور الحياتية؟ إذا لاحظت أنها تتمتع بهذه الصفة فهذا يعني أنها ستكون ربة منزل جيدة وتحس الإدارة في أمور العائلة.

10-تتأقلم مع أفراد عائلتك وأصدقائك

إذا كانت لا تحاول حتى أن تتأقلم مع أفراد عائلتك وأصدقائك، هي ليست الأنسب لك. يجب ألا تنتقد باستمرار الأشخاص الذين تحبهم أنت والذين كانوا لك أفضل الأصدقاء وأكثرهم وفاء. يجب أن تكون منسجمة مع محيطك وأن تتأقلم معهم بشكل عام.

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  9:50 ص

دراسة : النساء تفضلن الرجل السمين

قالت صحيفة” لو فيجارو” الفرنسية إن دراسة نشرتها الديلي ميل البريطانية أوضحت أن النساء في بريطانيا يملن أكثر إلى الرجل السمين ولا يحلمن بالرجل مصقول العضلات والرياضيين. وأشارت 96% من النساء أن الحياة مع رجل أدمن الصالات الرياضية حياة مملة، وذلك لأن تناول الطعام معه أمر”مزعج”. وعندما سئلت النساء عن الرجل المثالي استشهدن بكولين فيرث وليوناردو ديكابريو لكنهن لم ينظرن إلى جيمس بوند بعضلاته الكبيرة، ونوهت السيدات إلى أنهن يفضلن شريكا يقضين معه وقتا كبيرا ،على ذلك الذي يقضي كل أيامه في غرفة اللياقة البدنية وهمه عد وحرق السعرات الحرارية. وتكمل ”لو فيجارو” على لسان كاتبة متخصصة في علاقات الأزواج بأن ”العضلات ليست طريق السعادة فالاهم منها خصوصا عندما نبحث عن علاقة طويلة هو أشياء كثيرة اخرى غير العضلات التي قد تمتع العين لكنها لا تفيد في الزواج”. وأنهت لدراسة بأن النساء تحرج عندما تخلع ملابسها أمام رجل لا تشوب جسده شائبة ومليء بالعضلات على العكس من ثقتها بنفسها امام الرجل ذا العيوب

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  3:21 م

هبة قطب: الاستناد لفض غشاء البكارة على خروج الدم غير صحيح

قالت الدكتور هبة قطب، استشارى الأمراض الجنسية والعلاقات الزوجية، إن هناك بعض المتزوجين الجدد يعتقدون أن العلاقة الزوجية فى ليلة الزفاف لم تتم لأنهم يربطون إتمام العلاقة بحدوث نزيف دموى من المرأة، مضيفة: الاستناد لفض غشاء البكارة بخروج الدم حاجة غير صحيحة وغير علمية ولا دينية”. وأشارت “هبة” خلال حواره مع الإعلامى عمرو الليثى، مقدم برنامج “بوضوح” المذاع على قناة الحياة، إلى أن نسبة انتشار غشاء البكارة المطاطى لدى النساء يختلف باختلاف التوزيع الجغرافى، مشيرة إلى أن منطقة الحوض المتوسط والشرق الأوسط هى المنطقة الأكثر انتشارا بها الغشاء المطاطى للنساء وتصل النسبة إلى الثلث. وأضافت خبيرة العلاقات الجنسية، “أنه لو كان غشاء البكارة علامة للعذرية كان هيبقى نوع واحد لدى كل البنات، والأصل فى الأشياء عدم النزيف، لأننا فى منطقة فيها بنات كتير جدا عندهم غشاء مطاطى أو الحلقى المتسع أو الفوستونى”....

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  9:37 ص

نصائح لعدم ترهل الثدي .. اتبعيها ولاحظي الفرق

تؤدي العديد من المؤثرات الطبيعية وغير الطبيعية في الحياة إلى ترهل الثديين عند المرأة، مثل الشيخوخة، التدخين، الحمل، وممارسة الرياضة المفرطة، وبينما لا يمكنك محاربة الأسباب الطبيعية، يمكنك اتباع عدداً من النصائح الهامّة التي تساعدكِ على محاربة هذا الوسواس.
- ارتداء حمالة صدر مناسبة المقاس وداعمة:
الثدي هو أكثر منطقة في الجسم تتأثر بالجاذبية الأرضية، وواحد من الأسباب الأكثر شيوعاً لترهل الثديين هو ارتداء حمالة الصدر الخاطئة. من المهم جداً اختيار حجم حمالة الصدر الصحيح، مع التأكد من أنها تحافظ على شكل الثدي وتدعمه. عندما تصبح أشرطة حمالة الثدي مطاطة أكثر من اللازم قومي بتقصيرها أو استبدالها تماماً.
- التدليك:
للحفاظ على استدارة الثدي الطبيعية استخدمي مرطب للبشرة لدهان الثديين يومياً. المرطب سوف يحافظ على ليونة الجلد ويساعد ثدييك على الاحتفاظ بمرونتهما. لذا يُنصح بتدليك الثديين بلطف في حركة دائرية من أعلى الى الأسفل، والعكس بالعكس لمدة 10 دقائق على الأقل كل يوم.
- اتباع نظام غذائي صحي:
اتباع نظام غذائي صحي أمر ضروري جداً لمحاولات تجنب ترهل الثدي. جسمك يحتاج نظام غذائي متوازن لبناء الخلايا السليمة، بما في ذلك أنسجة الثدي الجديدة. فيتامين "هـ ، د" بالأخص من الفيتامينات المهمة جداً لصحة الجلد.
- الحفاظ على وزن ثابت:
الحفاظ على وزن مستقر عن طريق ممارسة الرياضة بشكل منتظم واتباع نظام غذائي متوازن حيث أن تقلّبات الوزن من زيادة أو فقدان؛ بانتظام يمكن أن يؤدي إلى تمدّد أنسجة الجلد وهذا يمكن أن يؤثر على مرونة الثدي.
- تجنّب الافراط في ممارسة الرياضة:
الافراط في أي شيء يضرّ بالجسم بما في ذلك الإفراط في ممارسة الرياضة والذي يمكن أن تؤثر سلباً على مرونة ثدييك على وجه الخصوص. والأمر يزداد خطورة عند النساء مع حجم الثدي الأكبر، فوزن الثديين الكبيرين يمكن أن يسبب ضرراً للأربطة والأنسجة الضامة.
- شرب كميات كافية من المياه:
شرب ما يكفي من أكواب الماء كل يوم للحفاظ على ترطيب جسمك فالبشرة تصاب بالتجاعيد والترهل عندما تفقد ترطيبها. لذلك، فالحفاظ على ترطيب بشرتك يساعدك في التخلص من الجلد المترهل.
باتباع هذه النصائح يمكنك الحفاظ على جمال جسمك ومظهرك من عوامل الشيخوخة التي تؤثر بشكل كبير على المظهر الخارجي للمرأة مع تقدم السن.

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  6:16 م

حليب الأم يقي الطفل من الحساسية

كتبت - فاطمة أشرف

 أكدت الخبيرة الألمانية ماريا فلوتكوتر أن حليب الأم لا يعمل على إمداد الطفل بالعناصر الغذائية الهامة فحسب، إنما يحد أيضاً من خطر إصابته بالحساسية في مراحل لاحقة من عمره.

وتستند فلوتكوتر من شبكة “الصحة سبيلك للحياة” بمدينة بون الألمانية، في ذلك إلى مجموعة من الدراسات الحديثة التي أثبتت أنه نادرا ما يصاب الأطفال بالحساسية، إذا تم الاقتصار على إرضاعهم طبيعيا بشكل تام حتى بداية الشهر الخامس من عمرهم.

وأرجعت الخبيرة الألمانية هذا التأثير الإيجابي لحليب الأم بأنه ثبت أنه يحتوي على العديد من عناصر الحماية الطبيعية المهمة التي تتمتع بتأثير إيجابي على صحة الطفل بشكل عام، وليس فقط فيما يتعلق في وقايته من الإصابة بالحساسية.

وأوضح المركز الألماني للتوعية الصحية أن حليب الأم يحتوي على جميع المواد الغذائية التي يحتاجها الطفل بالكمية ومعدل الجودة المناسب؛ حيث يتكون هذا الحليب من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والمعادن والعناصر النزرة وكذلك الفيتامينات التي يحتاجها الرضيع كي يكتمل نموه بشكل سليم.

وبالإضافة إلى ذلك يتميز حليب الأم بأنه سهل الهضم بالنسبة للطفل ويتناسب مع احتياجاته الغذائية على نحو أمثل، فضلاً عن كونه يمد الطفل بمواد مناعية من نوع خاص تُسهم في دعم الجهاز المناعي له.

وعلى عكس نوعيات الحليب الصناعي، أوضح المركز الألماني أن حليب الأم يكون متاحا للطفل في كل وقت وبدرجة الحرارة المناسبة، أي أنه لا يحتاج إلى تسخين وتعقيم وتبريد مثلما يحدث مع نوعيات الحليب الصناعي، إلى جانب أنه يخضع لاشتراطات النظافة والرعاية الصحية بشكل طبيعي ودون أي تدخل من البشر.

وكي يستفاد الطفل من هذه الفوائد الجمة لحليب الأم، شددت فلوتكوتر على ضرورة الالتزام بإرضاع الطفل طبيعيا بشكل تام طوال الستة أو الخمسة أشهر الأولى من عمره على الأقل، لاسيما مع الأطفال الذين يرتفع لديهم خطر الإصابة بالحساسية نتيجة وجود عوامل وراثية تحفز ذلك.

0 تعليقات

من طرف Unknown  |  نشر في :  8:28 م